Sveikata

Kiek iš tikrųjų žmonėms reikia miego? Mitai ir ...

Miegas yra esminė mūsų gyvenimo dalis, tačiau daugelis žmonių vis dar nesupranta, kiek miego jiems iš tikrųjų reikia. Šiame straipsnyje aptarsime miego poreikius skirtingose amžiaus grupėse, paneigsime dažniausius mitus apie...